【夏】毎日できる疲れずに過ごす方法

暑さ、湿度、豪雨、雷など、気温も気候も安定しません。でも、暦が夏のとおり、暑さにも、エアコンにもからだはぶれないようにしていたいですよね。今回は、夏の養生法などについてご紹介します。

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